19.03.2019
ПЕРВЕНСТВО ГБОУ ШКОЛА 1517 ПО БАСКЕТБОЛУ СРЕДИ ЮНОШЕЙ 7-8 КЛАССОВ


16.03.2019
САКВОЯЖ АЙБОЛИТА


16.03.2019
НЕФРОМАРАФОН - 2018


16.03.2019
НАУЧНАЯ СУББОТА


16.03.2019
ТРЕТИЙ СЛЁТ ЮНАРМИИ СЗАО Г. МОСКВЫ


15.03.2019
ГРАФИЧЕСКИЙ ДИЗАЙН В ЦЕНТРЕ МГОК


15.03.2019
ГОТОВИМСЯ К KIDSKILLS!


14.03.2019
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПОЧКИ


14.03.2019
МАТЕМАТИЧЕСКАЯ ИГРА "ЭВРИКА"


11.03.2019
МАСТЕР-КЛАСС: «МОЛОДОЙ СПЕЦИАЛИСТ. СЕМЬ ПРИЧИН ДОВЕРЯТЬ»


11.03.2019
СДАЧА НОРМАТИВОВ ВФСК "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ!"


06.03.2019
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ ШКОЛЬНАЯ ЯРМАРКА-2019


06.03.2019
КОНКУРС-ФЕСТИВАЛЬ ДЕКОРАТИВНО-ПРИКЛАДНОГО ТВОРЧЕСТВА "ПАСХАЛЬНОЕ ЯЙЦО"


06.03.2019
ШАХМАТНЫЙ ТУРНИР РДШ


06.03.2019
6 МАРТА МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗУБНОГО ВРАЧА (INTERNATIONAL DENTIST DAY)


ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ

23 ноября в Гимназии № 1517 состоялась двухчасовая интерактивная лекция для учеников 10 классов «Искусство управления стрессом». Ее прочитала Милана Радионовна Хачатурова, кандидат психологических наук, старший преподаватель, заместитель руководителя департамента психологии ВШЭ. Лектор очень подробно рассмотрела и обстоятельно изложила причины и механизмы возникновения стресса, а также поделилась различными техниками и методиками преодоления стрессового состояния.

Гимназисты, пришедшие на лекцию с целью получить ответ на вопрос, как бороться со стрессом, с удивлением узнали, что стресс не всегда негативен и в небольших количествах нужен всем. Оказывается, во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход из проблемы. Ребята поняли, что для здоровья опасны только сильные стрессы, которые снижают иммунитет и являются причиной многих сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний.

Милана Радионовна отметила необходимость формирования умения сопротивляться стрессовому состоянию, задавать позитивную жизненную установку. Проведенное лектором анкетирование позволило учащимся узнать уровень личной стрессоустойчивости, а интерактивный тренинг научил приемам выхода из стрессового состояния посредством физических упражнений.

Слушатели выражают благодарность Милане Радионовне Хачатуровой за познавательную лекцию и высказывают пожелание продолжить практические занятия по данной теме. Также гимназисты благодарят Ольгу Игоревну Матвееву, менеджера по развитию образовательных услуг ГБОУ Гимназия №1517, организовавшую это важное мероприятие.





Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

главная | о школе | учителя | дошкольное образование | основное общее образование | дополнительное образование | наши победы | наши партнеры | события | гостевая книга | электронный журнал | [содружество]
123103, Москва, ул. Живописная, д. 11, корп. 1. Тел. 8 (499) 720-2567, факс: 8 (499) 720-2569, e-mail: 1517@edu.mos.ru
© 2018 ГБОУ Школа № 1517